Milch und Milchprodukte gesund und wichtig oder nicht?

Flexitarier, Vegetarier, Veganer, Vollwertkost...wo liegen die Unterschiede, für wen eignet sich welche Form der Ernährung? 

Wie kann Nahrung als Medizin wirken und sogar auch unter günstigen Bedingungen Entzündungen hemmen?

Wie kann ich möglichst gesund und dauerhaft schlank und vital bleiben auf ganz natürliche Weise?

Braucht man Nahrungsergänzungsmittel? 



Ich begleite Sie aus dem Ernährungsdschungel und erarbeite mit Ihnen Ihren persönlichen Weg, der in Ihren Alltag passt.

Wir sind alle Individuen und für jeden gibt es eine Möglichkeit sich dauerhaft wohlzufühlen und gesund zu bleiben. Bei einigen kann Nahrung ergänzend naturheilkundlich wirken und auch die schulmedizinische Therapie unterstützen. 

Nahrungsergänzungsmittel (NEM) können dabei auch einen nützlichen Beitrag leisten. Allerdings sollte nicht zu sorglos mit diesen Mitteln umgegangen werden, denn durch falsche Anwendung oder Dosierung kann es zu schweren Vergiftungserscheinungen und Wechselwirkungen kommen. Lassen sie sich unbedingt beraten, bevor Sie zu NEM greifen. Dann können diese in vielen Fällen sinnvoll wirken und zu Ihrem Wohlbefinden beisteuern.